【刷卡購物折扣】減震透明硅膠五層增高鞋墊-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「TFBOYS」王源爆吸菸 乖乖牌形象崩盤
大陸男團「TFBOYS」18歲成員王源，日前被大陸媒體拍下，在餐廳吃飯還邊吸菸，畫面曝光不少粉絲難以接受，乖乖牌形象一夕崩盤，讓他趕緊在微博發文道歉。
一邊吞雲吐霧一邊吃飯聊天，大陸男團「TFBOYS」成員王源，20日被大陸媒體拍下，和綜藝節網購達人送禮目合作夥伴，賈乃亮、楊超越一起聚餐，席間頻頻吸菸沒想到全被拍了下來，畫面一曝光都讓粉絲集體崩潰，沒想到剛滿18歲的國民偶像竟然會抽菸。
王源隔天在微博發文道歉，說「很抱歉我做了一個錯誤的示範，我會承擔相應的責任並接受處罰」，字裡行間連四次致歉認錯，引起網友正反兩面討論，大陸衛生健康委員會，決定要對王源和餐廳做出懲處。
朝陽區衛生和計畫生育監督所三里屯監督站負責人賈紅武：「如果是個人吸菸會對個人進行50元的行政處罰，如果是餐廳沒有對個人進行勸阻，將按照相關要求進行5000＊10000的處罰。」
王源過去曾被雜誌選為「最具影響力青少年」，不僅在2017和2018年2度參加聯合國青年論壇，今年初又被美國伯克利音樂學院錄取，乾淨陽光還是個學霸的乖乖牌形象，這回抽菸除了有粉絲揚言脫粉，還扯出案外案。
王源唱姑娘：「她的頭髮是短是長，姓劉姓周或姓王。」
甜蜜歌詞充滿粉紅泡泡，有大陸網友爆料王源寫的這首《姑娘》，傳出要送給伯克利學姊歐陽娜娜的，但沒想到這回卻搭上楊超越都讓外界霧裡看花。
有氧運動比無氧運動讓人更年輕
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
依據最新研究顯示，慢跑或高強度間歇訓練這些有氧運動可以幫助我們細胞變年輕。無氧運動，像是舉重，則沒相同效果。這樣的研究結果，讓我們不禁好奇，不同的運動是不是影響人類不同的微觀層面，這些差異會不會影響我們要如何[動]。
有越來越多的證據顯示身體的活動會影響我們年老的健康狀態。有運動的老人會更健康、有更好的肌肉量、比較不會有慢性疾病或身體運動上的不便。但是，為何運動可以幫助身體持續年輕的原因，科學家還不能很精確的說出來。過去研究顯示運動可以改變許多細胞的運作，像是改變身體的免疫系統、肌肉修復機制、還有許多身體其他系統。
有些研究學者猜測，運動之所以有抗老效果的原因在於染色體的前端。染色體的前端被覆蓋了許多小物質，稱為端粒。端粒會保護身體的DNA不再細胞分裂的時候受到傷害。但是端粒也容易因為細胞的老化而耗損或變短，慢慢無法保護DNA，身體的細胞也就慢慢死去或是不再活動。因此，許多科學家相信端粒的長度可以用來衡量一個細胞的功能與年紀。
科學家也發現端粒會隨人體的生活方式，像是有沒有運動而變異。科學家發現長期有在慢跑的運動員比同年紀的人擁有較長的端粒。這篇最新的研究中，科學家想知道是不是運動會直接影響細胞的[端粒]，也想知道何種運動影響最多。
研究者找來許多健康、但沒有運動習慣的受試者，其中一半受試者維持現在的生活習慣，當作對照組。另外一半受試者則被要求做一個禮拜三次，一次45分鐘的慢跑活動，或是高強度間歇訓練，或者是一個禮拜三次的舉重運動等負重訓練，如此持續六個月。
結果發現，有運動的受試者無論如何都比沒有運動的人健康。但有運動的人當中，慢跑或從事高強度間歇訓練的人，在細胞上擁有較長的[端粒]。而都沒運動的人，
本篇研究的主持教授，德國薩爾蘭大學的華納教授表示:[這樣的實驗結果可以指出，運動可以改變細胞的端粒，可以減緩細胞因為年紀的老化。並且，耐力訓練又比重力訓練來的好。]
他強調:[運動永遠不嫌遲。即便你已經中年，要維持細胞的年輕，永遠不嫌晚。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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