【生日禮物介紹】【TCP復古風華系列】LED高演色燈絲燈泡(ST58)哪裡買便宜
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▲環保綠能，無紅外線,無紫外線,不含汞鉛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
劉涵竹畫黑熊送瓷器彩繪大師 反被回送價值30萬作品
擁有百年歷史的日本皇室瓷器品牌Noritake，皇室首席御用畫師—岡田正己應邀來台，昨（9日）在Sogo百貨舉行記者會。岡田正己現場展現29年的高超瓷器繪畫技巧，還邀請4年前曾赴日本名古屋採訪他的東森主播劉涵竹一起以畫會友。
劉涵竹回憶當年採訪時，大師教她彩繪瓷盤，她當時靈機一動挑畫了簡單的貓熊，再以她名字的竹，畫幾根竹子，作品讓大師大讚100分。這次大師來台，身為東道主，最能代表台灣的贈禮該送什麼？劉涵竹笑說「延續熊熊系列，就想乾脆畫黑熊好了！」想不到一畫就花了4小時，還因為不知道怎麼畫熊掌，乾脆把手塗綠，象徵手上捧了一個台灣。大師獲贈後大讚卡娃伊，還回贈了價值30萬以上的世界遺產京都仁和寺五重塔畫作。
對於自己的畫作，之前義賣出破萬高價，現在又贈與日本大師交流，不少人敲邊鼓建議她轉行，劉涵竹不好意思的說，「還是先好好主持節目、播報新聞吧！」看來粉絲短期內不用擔心螢幕上看不到美女主播了。
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