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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
嚇壞！童臉部飄惡臭…送醫驚見「腐化電池」卡鼻腔
雲南一名7歲男童日前好奇心作祟，竟把鈕扣電池塞到鼻腔裡，又因害怕被罵而不敢跟媽媽說，造成電池在裏頭腐化、發熱等一連串反應。其母察覺到兒子臉部發出惡臭味，便帶他到醫院就診，才發現鼻子裡有異物。雖然事後醫生已將電池取出，但男童的黏膜已壞死，未來的鼻腔功能將因此而受影響。 《看看新聞》報導，男童日前好奇心作祟，便將鈕扣電池往鼻孔塞，豈料這一塞就卡住，拔不出來，害怕被母親罵的男童，遲遲不敢跟母親說，直到某日男童母親聞到兒子臉部發出一陣陣惡臭味，才趕緊帶他到蒙自市人民醫院的耳鼻喉科就診。醫生檢查鼻腔時，發現有異物卡住，便立刻安排電腦斷層掃描(CT)檢查。 結果發現男童的鼻腔內居然有一大塊異物，且還有局部功能已受損。隨後，經孩子購物家長同意，醫生給孩子進行麻醉，做鼻腔探查手術，才赫見一顆「鈕扣電池」在裏頭，且已經開始腐化。雖異物最後成功取出，不過由於電池在鼻腔裡的時間太長，早已開始腐化，導致男童的鼻黏膜幾乎壞死，下鼻甲部分也缺損，未來鼻腔功能恐怕會受到影響。 事實上高雄也曾有一名8歲男童貪玩，把鈕扣電池塞到耳朵裡，流膿卻遲遲挖不出來，就怕被挨罵不敢跟父母講，最後痛到不行，才被父母送醫急救，雖耳膜被燒破一個洞，但功能並無大礙！ 玩具小配件等，容易被孩子塞入耳、鼻、嘴等，若未及時取出，恐造成發炎腫脹，甚至功能受損等病狀，呼籲家長需防範注意。
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